लिंग को स्ट्रांग करने के उपाय:Ling ko Strong karne ke Upay:-

एक खुशहाल यौन जीवन जीने के लिए पुरुष का लिंग (penis) स्वस्थ, और मजबूत होना ज़रूरी है। लेकिन आज कई कारणों में पुरुषो में पेनिस इरेक्शन(Irection) की समस्या (penis erection problem) देखी जा रही है।  यानि लिंग में तनाव की कमी से कई पुरुष परेशान है।  सफल सम्भोग(Sambhog) का मूल आधार स्त्री-पुरुष में उनके स्वस्थ यौन अंग होते है ऐसे में पुरुष यदि लिंग की समस्या से ग्रस्त हो जैसे की लिंग में तनाव की कमी (ling me tanav ki kmi)लिंग में तनाव बिलकुल नहीं आना, लिंग का ढीलापन (ling ka dhilapan),लिंग की कमजोरी नसों (ling ki kamzor nase ), लिंग की मोटाई कम होना। लिंग का टेढ़ापन आदि। ये तमाम पेनिस से जुडी प्रोब्लेम्स(Problems) हो तो पुरुष, स्त्री को संतुष्ट नहीं कर पाता साथ ही स्वय भी सम्भोग(Sambhog) का आनंद लेने में असमर्थ हो जाता है। 
ऐसे में लिंग का स्टेमिना बढ़ाने के उपाय करना बहुत ज़रूरी है।  अगर आप भी पेनिस को स्ट्रांग कैसे बनाये? इस विषय पर सोच रहे है। तो आप यह हिंदी लेख पूरा पढ़े। आपको लिंग को मजबूत बनाने में बहुत मदद मिलेगी। पेनिस में स्टेमिना(Stemina) बढ़ाने के उपाय हम इस लेख में बता रहे है।  जिनकी मदद से आप लिंग(Ling) के साथ साथ अपनी यौन शक्ति(Shakti) को भी बढ़ा पायोगे खुलकर संभोग का आनंद ले पायेंगे। लेकिन उससे पहले हम यह जान लेते है की आखिर लिंग का स्टेमिना कम होने के कारण और लिंग का स्टेमिना((Stemina) कम होने के लक्षण क्या है दरअसल किसी भी समस्या का कारण अगर पता चल जाए, तो उसका समाधान कर पाना आसान हो जाता है। 

कई बार सुनने व देखने में आता है की पुरुष शरीर से तो हृष्ट-पुष्टहोते है।  लेकिन उनका लिंग कमजोरी(Ling Kamjori) होता है लिंग में स्टेमिना की कमी होती है जिसके कारण मजबूत शरीर होने के बावजूद वे अपनी पार्टनर(Partner) को बिस्तर पर पूर्ण यौनसुख नहीं दे पाते है कमजोर सेक्स ड्राइव(Sex Drive) और शीघ्रपतन के कारण स्त्री को संतुष्ट करने में असफल रहते है ये सब चीजों पुरुषो के लिए शर्मिन्दग़ी की वजह बन जाती तो आइए जानते ह।  पेनिस में स्टेमिना की कमी के कारण क्या है। 

1. पुरुष की बॉडी में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम हो जाना। 
2. अत्यधिक मात्रा में किया गया हस्तमुथैन। 
3. अत्यधिक संभोग करना 
4. बढ़ती हुई उम्र के कारण यौन अक्षमता। 
5. सहनशक्ति व धैर्य की कमी। 
6. अत्यधिक मानसिक तनाव। 
7. नपुंसक्ता। 
8. शीघ्रपतन 
 कुछ मुख्य रोग जैसे मधुमेह, मोटापा, ह्रदय रोग आदि। 

ज़रूरी नहीं है की सभी पुरुषो में लिंग की कमजोरी हो या फिर लिंग में स्टेमिना की कमी हो कभी कभार कुछ अन्य कारणों से भी पुरुषो में बहुत हे काम समय के साथ कामेच्छा में कमी आ सकती है लिंग की शक्ति कुछ समय के लिए कम हो सकती है लिंग में स्टेमना ख़राब हो सकता है लेकिंग फिर भी कुछ मुख्य लक्षण है जिनकी मदद से आप ये समझ सकते है लिंग में कमजोरी आना शुरू हो गई है। आपकी यौन क्षमता ख़राब होने लगी है। 

1.बहुत ही कम समय के लिए शरीर में उत्तेजना आना 
2.लिंग में तनाव का स्थिर भी रहना। 
3.कामेच्छा की कमी। 
4.पर्यापत मात्रा में वीर्य रस्खलित होना। 
5.कुछ ही क्षणों में वीर्य रस्खलन होना 
6.संभोग के दौरान आनंद महसूस न होना 
7.अपनी फीमेल पार्टनर को संतुष्ट न कर पाना। 
8. स्त्री के स्पर्श के बाद भी लिंग का तनावरहित रहित आदि। 

 लिंग का मजबूत बनाने के लिए पेनिस स्टेमिना बढ़ाने के लिए सबसे पहले आपको अपनी जीवन शैली में परिवर्तन करने की ज़रुरत है इसके बाद आप कुछ घरेलू उपायों की मदद से लिंग को स्वस्थ, कठोर व मजबूत बना सकते है।  आइए जानते है कुछ ज़रूर उपायों के बारे में। 

यदि आप संभोग के दौरान अपने पार्टनर को संतुष्ट करना चाहते है स्वय भी संभोग का पूर्ण आनंद लेना चाहते है तो अपने दिमागी तनाव को कम करें जब आप मानसिक तनाव कम करेंगे, तभी आपका लिंग तनाव में आएगा। वैसे भी सेक्स में तनाव दिमाग में नहीं, लिंग में होना ज़रूरी है तनाव के कारण आप कोई भी काम सही व पूर्ण तरिके से नहीं कर पाते है आपका ध्यान विचलित होता रहता है तो ऐसे में भला आप सम्भोग में अपना ध्यान कैसे केंद्रित कर पाओगे यही कारण होता है की आपके पेनिस में इरेक्शन नहीं हो पाता। आप सेक्स समस्या के शिकार होकर एक अस्वस्थ यौन जीवन जीने पर मजबूर हो जाते है इसलिए तनाव न लें। खुश रहने का प्रयास करें। आप मन से खुश होंगे, तभी तन से भी खुश रह पाओगे।  यौन अंगो से भी स्वस्थ हो पाएंगे।  

सेक्स पावर कैसे बढ़ाये? लिंग की शक्ति कैसे बढ़ाये अगर आपके भी यही प्रश्न है तो जान लीजिये सबसे पहले आपको अपनी बुरी आदतों को छोड़ना होगा। अधिक मात्रा में धूम्रपान, मदिरापान न करें।  बीड़ी, सिगरेट, गुटका, तम्बाकू आदि का सेवन न करें। ये स्वास्थ्य के लिए तो हानिकारक है ही साथ ही आपकी सेक्स लाइफ के लिए भी मुसीबत बन सकते है आपकी बुरी आदते नशीले पदार्थो का सेवन करने से आपकी यौन क्षमता कमजोर हो सकते है। कामेच्छा में कमी आ सकती है। पेनिस में इरेक्शन की कमी की संभावना बढ़ सकती है यहां तक की शीघ्रपतन व नपुंसक्ता जैसी गंभीर सेक्स समस्या के शिकार भी हो सकते है। 

Herbal Oil For Penis Care &Cure) पेनिस को नेचुरल तरीको से ठीक करने के लिए आप पनिविन(Peniven ) हर्बल आयल का इस्तेमाल करे। प्राकृतिक जड़ी-बूटियों के मिश्रण से पनिविन आयल को बनाया गया है ये तेल लिंग के लिए सबसे सुरक्षित और असरदार आयल है। सबसे पहले और विशेष बात की ये तेल लिंग के लिए बिलकुल भी नुक्शानदायक नहीं है। यानि कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं पनिविन आयल के। नियमित रूप से इस तेल की मालिश लिंग पर करने से लिंग को एक नेचुरल मजबूती प्राप्त होती है। लिंग की नसे खुलती है और लिंग में रक्त का प्रवाह बढ़िया तरिके से होता है। जिसके कारण पेनिस में इरेक्शन(Irection) बेहतर तरिके से होता है। लिंग पत्थर की तरह कड़क और मजबूत बन जाता है। संभोग के समय लिंग में पर्यापत इरेक्शन होने से आपकी महिला साथी भी पूर्ण रूप से संतुष्ट हो पाती है। 

अगर आप अपने लिंग की किस भी तरह की समस्या है तो परेशान होने की कोई ज़रुरत नहीं हमने इस लेख लिंग की समस्या पर खुलकर बात की है की किसी भी तरह की समस्या की लिए आप इस लेख में दिए गए। नियमो को अपने जीवन में शामिल करे और आज से अपने खान-पान और अपनी गलतियों को सुधारे जिससे आप अपने लिंग की समस्या को ठीक कर सकते है। और इन उपायों को ध्यान में रखते हुए प्रयोग में लाये। 

आप लिंग को स्ट्रांग करने के लिए किसी भी तरह की आयुर्वेदिक दवा और मालिश के लिए किसी भी प्रकार के तेल का इस्तेमाल कर रहे है तो उन उपायों को करने से पहले आप अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें। डॉक्टर आपको आयुर्वेदिक या तेल के प्रयोग के तरीके के बारे में बताएंगे। जिसे आप आसानी से प्रयोग कर पाएंगे।